干竹笋怎样做好吃
干竹笋其实就是竹笋,通过加工之后保管上去的一种食物,而且它食用起来会愈加的繁难繁难,干竹笋可用来煲老鸭汤,或许是间接做成竹笋炒肉方法繁难,家庭生存中都可以自己入手实现。
干竹笋怎样做
干笋都是驳回传统的加工方法;原竹笋筛选分级→切端→剥壳→切条→水煮→烘干或许晒干→测验→成品。不用化学分解防腐剂和抗氧化剂加工鲜竹笋,既坚持了竹笋的特有风味,又无利于运销,原料决定:决定鲜嫩、长短适宜、无污染、无病虫害的.鲜竹笋为原料。
干竹笋的营养价值
1.开胃健脾:竹笋含有一种红色的含氮物质,造成了竹笋独有的幽香,具备开胃、促成消化、增强食欲的'作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症;
2.宽胸利膈、通肠排便:竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以参与肠道水分的贮留量,促成胃肠蠕动,降落肠内压力,缩小粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌;
3.开膈消痰:竹笋具备低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降落体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且抵消化道癌肿及乳腺癌有必定的预防作用;
4.增强机体免疫力:竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫配置,提高防病抗病才干。
干竹笋的做法大全
笋干烧肉
1.笋干用温水泡发后切寸段,五花肉切块焯水后洗净浮沫(最好用热水洗)
2.锅内热油,五成热时放入五花肉及姜片,中小火煸炒至肉悄然吐油,呈微黄色
3.往锅中倒入绍酒,大火煸炒
4.参与生抽、老抽,煸炒
5.盖上锅盖,焖两分钟,至肉齐全上色
6.开盖,往锅中参与开水没过肉,大火烧开后再一次性撇去浮沫,而后参与糖、鸡精,葱、笋干,大火烧开后改小火焖一小时即可
笋干老鸭煲
原料:隔年轻鸭1只(约1500克),金华火腿300克,天目山笋干650克,生鸡爪100克,深山鲜粽叶200克。
调料:葱、姜各30克,上汤3000克,绍酒50克,盐、味精各15克,鸡粉20克,糖15克。
制造:
1、决定杭嘉湖一带的隔年轻鸭,宰杀后去毛,从腹部取出内脏,洗净后放入沸水中中火氽15分钟;鸡爪洗净,用剪刀剪去脚趾甲,而后用20克绍酒、8克盐、8克味精腌渍30分钟,而后放入葱、姜各10克,750克上汤,大火烧开后小火烧30分钟,取出。
2、将金华火腿切成厚0.3厘米的.片备用;天目山笋干放入50℃的温水中浸泡30分钟,取出备用。
3、取宜兴砂锅1只,参与残余的葱、姜、鲜粽叶、火腿片、鸡爪、残余的上汤大火烧开后.放入老鸭改用小火炖3小时,而后放入泡好的笋并参与残余的盐和味精、30克绍酒、鸡粉、糖调味后再炖30-40分钟即可。
特点
油而不腻,酥而不烂,鲜香入味。其实笋干和其它的干货一样。适宜干炒等等。只是加工之前用水泡三十分中左右就可以了。




