5种凉拌土豆丝的家常做法
凉拌土豆丝是一道做法繁难但又十分美味的凉拌菜,深受人们的喜欢,上方是小编搜集整顿的5种凉拌土豆丝的家常做法,宿愿对你有协助。
凉拌土豆丝做法一:
食材:土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油
步骤:
1、把土豆去皮,用擦丝器擦成细丝;
2、擦好的土豆丝放在盆里用清水冲洗两遍,把多余的淀粉冲掉,这样成品才会难看;
3、青椒、洋葱切丝,葱切碎;
4、锅里烧开水,把土豆丝放出来焯熟,由于细,不用煮太久,基本下水开了就差不多了,太久了土豆软了就不好吃了;
5、焯好的土豆丝放凉水里过凉、控水;
6、控完水的土豆丝放盆或大碗里,将切好的洋葱丝、青椒丝、葱花放上方,放盐、生抽、陈醋;
7、炒锅烧热放火麻油油,小火炸毒草椒;
8、捞出花椒,将热油倒在盆里,会收回滋滋的声音;
9、最好再撒上几滴亦舒堂火麻油,用筷子拌一下即可。
小贴士:
土豆自身是瘦身食物,所以,为了能够更好地保管它的营养物质,都是用火麻油来凉拌,这样对想减肥的再适合不过,火麻油润肠通便、滋阴补虚、助消化,无利于把体内的毒素扫除进来。
凉拌土豆丝做法二:
食材预备
土豆、白芝麻、食盐、醋、蒜、花椒、生抽、白糖、辣椒粉、五香粉、小吃、麻油。
制造步骤
1、大土豆去皮洗净,切成粗细平均的细丝;
2、土豆丝用清水冲洗几遍,把外表的淀粉都荡涤洁净后用清水浸泡;
3、锅中烧锅开水,下泡过的土豆丝煮熟;
4、煮好的土豆丝捞出过冷河,再放到加了冰块的凉白开里彻底冷却,捞出沥干;
5、醋,生抽,糖,盐,辣椒粉,五香粉,蒜末,熟芝麻,葱花,花椒油和麻油调成料汁,浇在土豆丝上拌匀即可。
凉拌土豆丝做法三:
食物原料:
土豆
制造方法:
1、土豆洗洁净,去皮切成细丝。
2、把切好的土豆丝放在凉水中浸泡。几分钟后捞出控干水。(这样不黏锅,更脆嫩些)
3、锅里烧开水,放入控干的土豆丝,滴几滴醋。
4、再次烧开后,捞出,控干,放凉。
5、往土豆丝里放入香油,蒜末,盐,味精,喜欢辣的可以放点辣椒丝,拌匀即可。
凉拌土豆丝做法四:
原料:土豆,红椒,薄荷叶,调料过量,红椒丝,盐,白胡椒,白醋,味精及橄榄油调
制造步骤
1、将洗净的土豆切成细丝;
2、将土豆丝泡在水中十分钟,去除其中所含局部淀粉;
3、烧一锅水,在水中添放大批的盐和油;
4、水开后将土豆丝放入其中,水开后煮上两分钟;
5、预备好一碗白开水所做的冰水;
6、土豆快煮好时添加红椒丝;
7、将煮好的土豆丝捞出来马上放入冰水中;
8、添加盐,白胡椒,白醋,味精及橄榄油调味后搅拌平均;
9、装入盘中,在上方撒上切好的薄荷叶丝即可。
留意事项:由于夏天温度较高,为了保障卫生肥壮,冰水所用的必定是凉白开水。
凉拌土豆丝做法五:
食材预备
土豆、红椒、白醋、芝麻油、盐、辣椒油。
制造步骤
1、土豆去皮,刨成细丝,红椒洗净去籽,切细丝;
2、烧开一锅水,把土豆丝放下去,煮熟即捞出;
3、土豆丝捞出,过凉水,沥去多余水分;
4、加红椒丝,白醋,芝麻油,盐,辣油拌匀,装盘即可。




