咸菜怎样腌制好吃

咸菜怎样腌制好吃

咸菜是中国度庭喜欢的一道用食盐等调味料腌渍后的蔬菜,有较强的咸味,可常年保留。制造原料关键有黄瓜、辣椒、酱油等。

1、选好腌渍原料

腌制感菜原料,必定合乎两条基本规范:一是新颖, 不杂菌感化,合乎卫生要求;二是种类必定对路,不是任何蔬菜都适于腌制咸菜。比如有些蔬菜含水分很多,怕挤怕压,歇腐易烂,象熟透的西红柿就不宜腌制;有一些蔬菜含有少量纤维质,如韭菜、一经腌制榨出水分,只剩下粗纤维,无多少营养,吃起来又无滋味;还有一些蔬菜吃法繁多,如生菜,适于生食或做汤菜,炒食、炖食不佳,也不宜腌制。因此,腌制咸菜,要决定那些耐储备,不怕压、挤,肉质松软的种类,如白菜、萝卜、苤蓝、玉根(大头菜)等。

腌菜,最好决定新颖蔬菜。假设蔬菜搁置一段期间, 就会随着水分的隐没而消耗掉必定的营养,出现老化现象。不适宜腌制咸菜:一是皮厚,种子安全;二是含糖较多,肉质发面,不嫩不脆;特意是叶绿素较多的蔬菜纤维质安全,腌成咸菜“皮条”,不易咀嚼,滋味也不好。所以最好决定六、七成熟的新颖蔬菜。

腌咸菜不论整棵、整个或加工切丝、条、块、片,都要状态划一,大小、 薄厚基本匀称,考究色、味、香型、外表好看。

2、准确把握食盐的用量

食盐是腌制咸菜的基本辅佐原料。 食盐用量能否适宜,是能否按规范腌成各种口味咸菜的关键。腌制咸菜用盐量的基本规范,最高不能超越蔬菜的25%(如腌制100斤蔬菜,用盐最多不能超越25斤); 最低用盐量不能低于蔬菜重量的10%(极速腌制咸菜除外)。腌制果菜、根茎菜,用盐量普通高于腌制叶菜的用量。

3、按时倒缸

倒缸,是腌制咸菜环节中必无法少的工序。 倒缸就是将腌器里的酱或咸菜高低翻倒。这样可使蔬菜始终散热,受平均,并可坚持蔬菜原有的色彩。

4、咸菜的食用期间。

普通蔬菜中都含有硝酸盐, 不新颖的蔬菜硝酸盐的含量更高。亚硝酸盐对人体有害。如亚硝酸盐常年进入血液中,人就会四肢有力。

刚腌制不久的蔬菜。亚硝酸盐含量回升,通过一段期间, 又降低至原来水平。腌菜时,盐含量越低,气温越高,亚硝酸盐升高越快,普通腌制五至十天,硝酸盐和亚硝酸盐回升到达高峰,十五天后逐渐降低。二十一天即可有害。所以,腌制蔬菜普通应在二十天后食用。

5、蔬菜腌制工具的决定

腌制咸菜要留意经常使用适宜的工具, 特意是容器的决定尤为关键。它相关到腌菜的品质。

(1)决定腌器:腌制数量大,保留期间长的,普通用缸腌。 腌制半干咸菜,如香辣萝卜干、大头菜等,普通运行坛腌,因坛子肚大口小,便于密封,腌制数量极少,期间短的感菜,也可用小盆、盖碗等。 普通用陶瓷器皿为好,切忌经常使用金属制品。

(2)酱腌咸菜,普通要把原料菜切成片、块、条、 丝等,才便于酱腌浸入菜的组织外部。假设将鲜菜整个酱腌,不只腌期长,又不易腌透。

6、 咸菜的腌制温度及搁置场合

(1)咸菜的温度普通不能超越摄氏零上二十度,否则,使咸菜很快腐朽蜕变、变味。在夏季要坚持必定的温度,普通不得低于摄氏零下五度,最好在零上二至三度为宜。温渡过低咸菜受冻,也会蜕变、变味。

(2)贮存脆菜的场合要阴凉通风,蔬菜腌制之后,除必定密封发酵的咸菜以外,普通在腌制初期,腌器必定敞盖,同时要将腌器置于阴凉通风的地中央,以利于分发咸菜生成的热量。咸菜出现腐朽、蜕变,少数是因为咸菜储备的中央不合要求,温渡过高,空气不流通,蔬菜的呼吸烈不能及时分发所形成的。腌后的咸菜不要太阳曝晒。

7、腌制品和用具的卫生

咸菜,特意是酱腌菜,是间接影响人体的肥壮。 因此,必定留意和坚持咸菜的清洁卫生。

(1)腌制前的蔬菜要处置洁净。 蔬菜自身有一些对人体有害的细菌和沉有毒的化学农*。所以腌制前必定要把蔬菜彻底荡涤洁净,有些蔬菜洗净后还须要晾晒,应用紫内线杀死蔬菜的各种有害菌。

(2)腌菜的用具要洁净。普通家庭腌菜的缸、坛,多是半年用半年闲。 因此,经常使用时必定刷洗洁净,除掉灰尘和油污,洗过的用具最好放在阳光下晒半天,以防止细菌的繁衍,影响腌品的品质。

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