1.我做了一个特制的米糊，记载了一碗米糊的量，关于有强制症的mm，我可以参考一下，2.生米，150克，水，300克；煮饭363克，100克生米的热量是346千卡，所以煮一碗100克的米糊大略是145千卡，3.相关于主食面包和面条，白米是比拟......