黑米的效用与作用

黑米为黑稻加工产品，属于糯米类，是由禾本科植物稻经常年培养构成的一类特征种类，...营养主食黑米目录黑米糕做法主料，黑米50克，鸡蛋清4个；方法步骤，1，将黑米用温水泡12小时以上；2，捏一下黑米，假设黑米还是很硬的话，放入微波炉高火打一两......

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黑米的做法

黑米的做法导语，黑米是最有营养的细粮之一，这是大家都知道的知识，然而它有什么做法呢，上方小编来跟大家解说下它的做法吧，黑米的做法黑米的做法一制造资料主料，黑米150克调料，赤砂糖15克制造流程，1、黑米淘洗洁净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥......

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