端午 节到了！
2023年端午节
6月22日至24日放假3天
外出游玩的人数显著参与
高温汛期叠加
出行 风险防范不容漠视
将这个 假期 安保提示放在口袋里！
提早方案您的行程
提早方案、预定、错峰出行； 关注关系专业部门的出行提示。
假设您觉得身材不适，尤其是老年人、孕妇和慢性病患者，倡议咨询专业医生启动肥壮评价后再选择能否出行。
假设您自驾出行，须要提早制订出行战略，防止疲劳驾驶。
外出留意食品卫生安保
旅途中审慎饮食，留意饮食卫生，不喝生水，做好手卫生。 应在有食品运营容许证的正轨餐厅就餐。 提倡“公勺公筷”、“分餐制”等肥壮生存模式。
户外用餐时，最好携带密封包装的食物； 关上包装后的食品应尽快食用，蜕变或过时的食品和饮料不宜食用。
不采摘、食用家养蘑菇、家养植物。
留意防暑降温
依据天气状况调整出行方案，防止在一天中气温最高时段启动户外优惠。
外出时做好必要的防晒措施。 倡议佩戴墨镜、遮阳帽或经常使用遮阳伞，穿透气散热的棉、麻等面料。
防踩踏
假设发现有少量人群向自己走来，应尽量避开，躲到一旁，或许蹲在左近的墙角下，期待人群退出。
一旦进入人群，就不要在人群中逗留； 不要逆众人而行，否则很容易被推倒； 不要贸然提鞋、弯腰捡东西、系鞋带，坚持沉着，稳固重心，防止摔倒。
人群极端拥堵时，左手握拳，右手握住左手手段，肘部平放在胸前，构成必定的空间，以保障呼吸。
一旦摔倒，膝盖尽量向前笔挺，包全胸腹部关键器官，侧卧在地上； 双手和手指交叉，以包全后脑勺和颈部。 坚持肘部向前，遮住太阳穴； 尝试接近角落。 看到他人摔倒，中止行进，大声呼救生存网新闻，并通知前面的人不要接近。
防溺水
普通溺水出当初游泳池、水库、水坑、池塘、江河、溪流、海边等场合。
溺水时如何自救
不要惊恐，假设发现周围有人，请立刻寻求协助。
全身安适，让身材浮在水面上，头浮出水面，用脚踢水，防止体力散失，期待接济。
身材下沉时，手掌可向下压。
假设你突然在水中抽筋而不可抵达岸边，请立刻呼救。 假设周围无人，可以深吸一口吻，潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上拉，以缓解抽筋。
不同溺水州急救措施不同
假设溺水者苏醒，要抚慰陪伴，留意保暖，必要时去医院观察。
假设溺水者看法不清，但有呼吸，且胸腹部高低坎坷，则侧卧于溺水者一侧，关上呼吸道，清算口鼻内异物，期待急救车辆抵达。
假设呼叫溺水者没有反响，且5-10秒内胸腹部没有高低静止，则已出现心脏骤停。 立刻开局心肺复苏，首先启动 5 次人工呼吸，而后启动 30 次胸外按压。 继续依照 30 次胸外按压与 2 次人工呼吸的比例，直到患者做出反响并呼吸，或急救人员抵达。
窒息和缺氧是溺水者心脏骤停的关键要素。 应优先启动人工呼吸，而后启动胸外按压。
防高风险旅行名目
玻璃栈道、漂流、水上静止、滑雪滑冰、热气球、跳伞、蹦极、攀岩、潜水等一少量抚慰、具备应战性的高风险旅行名目日趋增多深受游客特意是年轻游客的欢迎。 与普通旅行名目相比，高风险旅行名目专业性强、风险大，容易因天气、环境、设备、运营等要素出现各种安保意外。
仔细了解高风险旅行名目运营者的资质、安保措施和安保要求，不选用存在安保隐患的名目。
参与优惠之前，请细心浏览名目关系提示并量入为出。 假设您自身身材状况、年龄等不适宜名目要求，或治理人员倡议您不适宜参与，请不要参与名目优惠。
参与名目优惠时，严厉遵守安保操作规程，遵从上班人员的指挥，不私自执行，不采取或许危及自身和他人安保的行为。
如遇紧急状况，遵从现场指挥，及时拨打外地急救、急救电话。
提高抗风险才干，增强保险看法，尽量选用能够承保所参与名目标旅行保险产品。
出国旅行，审慎选用热气球、深潜、全地形车等高风险旅行名目。 自在优惠时期，不介入合法旅行名目。
汛期避险
假期正值汛期，外出游玩或许会遇到大雨、洪水、山体滑坡等人造灾祸，应做好防范措施。
人员密集场合应留意消防安保
随着景区人数骤增，火灾风险也随之参与！ 在享用端午假期的同时，咱们也要留意消防安保。
首先留意安保进口、疏散通道、安保门的位置，并牢记箭头批示的疏散方向。
不得将未焚烧的烟蒂及其余或许惹起火灾的东西轻易扔在渣滓桶、绿化带、过道上。
假设出现火灾，请立刻拨打 119。 当必定穿梭浓烟逃生时，尽量用湿衣服包全头部和身材，捂住口鼻，低姿态向前走。 假设身材着火，可以就地打滚或用厚衣服遮蔽以克服火焰。
遇到意外时，要依照上班人员的疏导疏散，不要相互拥堵，免得出现挤压、踩踏意外。
驾驶留意事项
审核车辆安保。 出行前应充沛了解车辆状况，审核轮胎气压能否反常、大灯能否亮、电控系统能否缺点、油箱能否短缺、备用工具箱能否有、驾驶证能否完全等。 、车辆维护手册均携带。
不要疲劳驾驶。 随时向疲劳驾驶说“不”。 驾驶环节中，驾驶员最好每4小时劳动一次性。
拒绝酒后驾车。 酒后驾车是十分风险的。 由于酒精具备麻木作用，会降落手脚的触觉，使人不可反常控制油门、刹车和方向盘。 同时，判别和操作才干也会降落，不可正确判别车辆之间的距离和速度，很容易引发车祸。
系好安保带。“安保带”就是“生命带”。 规范经常使用安保带可以缩小出现交通意外时的损伤。
开车时不要玩手机。 开车时看手机，驾驶员的视线会变窄，周边视觉的感知才干会降落，极大地阻碍驾驶。 同时，开车时看手机对车速控制、车辆通行、车距控制等影响很大。
正当布置行程。 出行和回程高峰时段车辆增多，容易形成交通拥堵。 倡议大家尽量错峰出行，避开拥堵路段。 假设高速公路上减速车辆较多，请按顺序排队通行，不要合法占用应急车道，免得影响接济车辆通行。
乘坐公共交通工具的留意事项
上车后，要充沛相熟列车消防设备和通道，知道自己所在位置，了解列车民警的咨询模式，以便出现意外时可以“报警求助”。 自觉提高消防看法。 假设您发现自己的车厢存在安保隐患，必定要主意向列车上班人员报告。
假设乘车环节中出现火灾，不要惊恐，更不要梗塞车厢通道，踊跃配合列车上班人员灭火、转运伤员。
不乘坐拥堵的列车，并按规则经常使用列车上的各种设备。 乘坐高铁时严禁吸烟（包含厕所）。 吸烟会造成火车减速并临时中止。 违犯者将遭到治安扣留和罚款的处分。
如遇列车突然刹车、晃动、安稳或向一侧倾倒，应做好防护措施，不要乱跑，用手捂住头部，笔挺肘部包全头部，并小心或许掉落的行李； 面向火车前部的乘客应躺到前排座位的靠背上； 乘客背靠车头，屈膝抬腿，包全胸部和腹部； 桌子旁边的乘客蹲在桌子上方，防止撞击； 在地上。
车厢内紧急逃生窗（带红圈的玻璃窗）旁装有安保锤。 一旦出现意外，可用安保锤敲击紧急逃生窗上红圈所示位置，将窗户击碎，迅速疏散。
无论您选用哪种模式庆贺
安保第一！
我在这里提示大家，
