可以改善皮肤的方法 如何改善皮肤

1.假设皮肤枯燥,雀和皱纹较多,多吃维生素c含量多的水果蔬菜,可以使皮肤变得细嫩有光泽。多喝水,补充身材所需的水分,促成体内渣滓的排泄,协助缓解面部皱纹。

2.皮肤表皮角质层代谢不反常,造成皮肤发黄、暗沉。只需去掉多余的角质,皮肤就能变得白嫩。

3.另外,不要熬夜,少吃辣,不要用劣质化装品,出门涂霜,睡前卸妆,少吃辣炒,坚持大便通顺,这些都可以改善皮肤。

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不怕万人阻挡,只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender