我有大概 10 年的期间精气不健全，充溢焦虑、愤怒和许多疑问，我周围的社会要么取笑我，要么疏忽了我。人们想解脱我，这太可怕了。我把这归咎于我的童年。它不是那么安静。
我花了 3 年期间处置危机。我的意思是，我服用了抗抑郁药和许多药片，但这些药片并没有对自己发生终身性影响。
三年后，我选择一团体生存，一团体渡过自己的光阴，探求自己，弄分明自己究竟哪里出了疑问。在问了许多这样的疑问后，我遵照了这些疑问：
1.) 和低劣的人在一同。谁青睐我，参观我，对我协助更大。
2.）切断大少数被标志为不好记忆的人。
3.) 限度我与家人的交谈。只讲关键的事件。不过，有些人则持不同观念。然而，这就是我的模式。
4.) 每当我心境高涨时，就开局骑自行车在城里巡逻。我觉得好多了。
5.) 订阅 OTT 并观看喜剧。示例.. 两个半男人..
我从中走了进去。没有药。没有放任。自我处罚！
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