我想假设你早晨睡觉的时刻头很冷，那么房间或者很冷——我团体不时青睐睡在一个有短缺新颖空气的凛冽房间里——我什至被埋怨冬天开窗- 所以你可以提高卧室的温度以坚持暖和。
一个更肥壮的选用是戴睡帽——我倡导戴一顶棉质睡帽——比或者造成出汗的羊毛帽子更可取——这或者会让你头冷，由于你的头会变得又冷又湿。这样做的好处是只会影响你，所以假设你把暖气调高，房间里的其他人就不会太热。
宿愿有协助。
无关的
为什么我 18 个月大的儿子青睐用毯子盖着头睡觉？
让他的耳朵暖和起来？这就是为什么我妈妈睡觉时用毛巾盖住头。我用轻披肩。咱们大家有什么疑问吗？
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