风险，假设你的意思是危及生命？不。
假设你的意思是，它会参与受伤的或者性吗？兴许。
我会倡导任何人这样做吗？不。
假设你要参与阻力，它应该正好与静止方向同样，在一个弧形静止中，市场上没有行走阻力机器或设施。
当你走路时，你的阻力就是你的体重，这绰绰缺乏。你可以便捷地走得更快，假设这太容易了，我倡导你慢跑。
此外，参与手段和脚踝的重量会对你的人造行走/步态形式/技术发生负面影响。假设你在脚踝和手段上参与重量，静止速度降低超越 10%，就会对静止速度发生负面影响。随着期间的推移，你的大脑会使身材实践上移动得更慢，同时扭转整个身材的静止形式，使其具备失误的动物力学。
更复杂的是，重物会将你的手臂和腿向重力方向拉下，并或者会拉动关节，这会拉伸高尔基腱器官（肌腱的静止传感器）→这会将反应发送到你的大脑当你走路时封锁肌肉（你的大脑以为它正在教训创伤并中止肌肉收缩以防止撕裂）。您不宿愿这种状况出现，您宿愿一切适当的肌肉都处于生动形态并获取促成，以使您能够有效地行走。
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