数据显示，女性相比男子更容易失眠。家里有养狗狗的女生们，假构想优化睡眠质量，改善失眠状况，无妨试试「把狗抱上床一同睡」。美国纽约一项钻研就指出，相较和另一半一同睡觉，女生和狗狗一同睡觉时，更能够获良好睡眠，生存作息也会变得比拟法令。
依据《镜报》报导，美国凯尼休斯学院（Canisius College）生物行为学传授克莉丝蒂（Christy L. Hoffman）日前针对全国962位女饲主启动了考查，征询她们的睡眠习气，并分为和「其他人一同睡」、和狗狗一同睡」、「和猫一同睡」3类。结果显示，和狗狗一同睡的女功能够睡得更熟更香，由于狗狗跟人类的睡眠期间较为堆叠，早晨睡觉时，狗狗带来的搅扰会相较跟其他人、其余宠物一同睡来得少，加上它们给人满满的温馨感和安保感，能协助饲主放下警戒，缓缓进入梦乡。
克莉丝蒂补充，透过这项钻研能得悉，跟狗狗一同睡的饲主，作息比拟法令，较容易早睡早起；同样的，和猫咪一同睡觉的饲主，作息则倾向「晚睡晚起」，因此她以为，习气熬夜的人，其实养猫比拟适宜。
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