1.孩子们应该留意多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、南瓜和橘子。同时要留意早晨入睡时防止开夜灯，坚持光明。
2.比拟关键的是素日养成良好的眼部卫生习气，比如养成良好的浏览和书写姿态；浏览时坚持足够的室内光线，使环境光不要太暗或太强；每次用眼期间不要超越半小时；早晨防止近距离用眼；
3.不要在摇晃的汽车或其余形态下浏览；看电视不要超越半小时。素日留意勤擦毛巾，教育宝宝不要用脏手揉眼睛，活期去做视力筛查。
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