1.痤疮是由多种要素惹起的，如睡眠无余、紊乱、饮食不法令等。长痘痘的时刻必定要留意面部清洁。假设面部清洁不彻底，或者会造成痤疮变得更重大，甚至惹起感化。但清洁时应经常使用无抚慰性的清洁产品，否则或者会抚慰痘痘，惹起不适。
2.良好的生存习气也是协助痘痘复原的关键一步。每天保障短缺的睡眠，不要熬夜，饮食上留意不要吃辛辣抚慰的食物，以油腻的自然食物为主，多喝水，有助于排出毒素，协助痘痘更快愈合。
3.学会缓解压力可以使身材处于安适自然的形态，协助血液和淋巴的循环，从而到达缓解痤疮的成果。可以经过旅行、听音乐、看小说等模式来缓解压力。
4.假设有痘痘，比拟好不要化装。化装品有必定的抚慰性，化学成分或者对痘痘有负面影响。假设要化装，必定要等到痘痘好了。
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