1.早晨11点至清晨5点：此时成长和修复比拟旺盛，决裂速度比往常快8倍左右，皮肤对护肤品的排汇特意强。这时刻就要用营养丰盛的保湿晚霜，充散施展爱护成果。
2.早上6:00-7:00:肾上腺皮质的分泌在清晨4: 00开局增强，此时活性降至比拟低点。因为内积水，淋巴循环缓慢，有些人这时会出现眼皮浮肿。眼霜可以用来增强眼部循环，收紧眼袋。
3.上午8:00-12:00:此时皮肤配置处于高峰，组织抵制力比拟强，皮脂腺分泌比拟生动。可用于面部和身材、*和去痣，以及面部眉毛和眼线。
4.下午1:00-3:00:此时和分泌缩小，身材逐渐觉得疲劳，皮肤易出现粗大皱纹，皮肤对含有高效物质的化装品排汇特意弱。这个时刻，假构想让皮肤看起来有生机，可以涂一些精髓、保湿霜、紧肤面膜。
5.下午4:00-8:00:随着微循环的增强，血液中的含氧量参与，心肺配置极佳，营养可以被充沛排汇。这个期间比拟适宜职业女性去美容院爱护，也可以依据自己的喜好启动锻炼。
6.早晨8:00-11:00:此时皮肤比拟易出现过敏反响，微血管抵制力弱，降低，人体易出现水肿、出血、炎症，不适宜美容护理。
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