1、饮食1-江爱蛋
配料：生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个
详细做法：先煮2个鸡蛋，而后参与过量的水，煮好后将鸡蛋去壳；而后将生姜、艾叶、鸡蛋放入锅中煮熟。煮好后就可以吃了。汤和鸡蛋可以当正餐吃，坚持几天，可以到达很好的成果。
2、饮食2-面粉蒸艾叶
如何用面粉蒸艾草？首先预备新颖的艾草，而后把艾草安全的茎干和枯叶去掉，再用清水冲洗艾草，必定要把积淀物洗掉；而后按1: 250的比例，将面粉与艾草混合，艾草叶子所有沾面粉；比拟后放入蒸锅蒸30-40分钟左右，即可食用。
3.饮食3-艾叶饺子
食谱配料：艾草、葱、豆芽、豆腐300克，饺子皮过量
烹饪方法：先将艾叶切碎；洋葱、豆芽、豆腐也过量切碎；而后，将下面预备的切碎的配料搅拌平均，加盐调味，制成馅料。倡导不要放太多滋味重的调料，会影响成果；比拟后用面袋做饺子，把艾草馅填成饺子状态，而后放进锅里蒸或许水煮。
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