1.单纯吃山楂，不管理饮食，不静止，并不能。山楂能促成肠胃蠕动，特意是吃平淡食物，有助。但山楂还含有必定的糖分，糖尿病患者应慎用。
2.须要片面的饮食管理和更多的锻炼。单吃山楂会，所以的力度比拟低。，必定消耗体内多余的热量，这样能力。吃太多山楂也会造成体重参与。
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