究竟有没有成果蜂蜜水减肥方法

1.喝蜂蜜水。倡导饭前或饭后半小时饮用。

2.之所以选用在饭前半小时饮用，是由于蜂蜜水含有糖分和膳食纤维，让人有饱腹感，降低了主餐对热量食物的愿望，有效缩小了热量在人体内的积攒，对有踊跃作用。

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