冬瓜减肥的忌讳_咚波电子商务网

1、不能只吃冬瓜，要严厉管理自己的饮食，每天可以少吃几顿饭，也可以吃一些水果来补充维生素。

2.千万不要吃油炸食品、肉类等高热量食物。

3.每天静止。仅仅经过调整饮食来是无法行的。只要锻炼才干取得好的成果。

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