1.每天喝300-500 ml。红豆有祛湿消肿的作用。参与薏米后,祛湿健脾的配置增强。经常食用可以改善皮肤状况,消弭浮肿,美容。
2.红豆薏米水具备健身、助、通便的。所以经常食用可以协助减掉多余的体脂,同时联合静止可以有效的协助。
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