芋头糖水的做法

芋头糖水的做法

芋艿含有丰盛的黏液皂素及多种微量元素,可协助机体纠正微量元素不足造成的生理意外,同时能增进食欲,协助消化,故中医以为芋艿可补中益气。小编为大家带来芋头糖水的做法,宿愿能够帮到大家。

1、芋头糖水

食材主料:

芋头500g

辅料:

冰糖过量

步骤:

1、芋头去皮后切成大块

2、放入锅内,加足清水上锅煮

3、煮约半小时至芋头酥烂

4、添加冰糖,煮至冰糖溶即可

5、成品

2、幽香芋头西米露

西米露是适宜家庭制造的糖水,资料好找,制造环节繁难。煮好的芋头西米露,西米晶莹剔透,有韧性,芋头甘香,糖水中带有奶香,椰汁香,回味无量。

资料:西米、芋头、椰汁、纯牛奶、少许白糖。

制造环节:

1.先淘洗西米,而后搁置在冷水中浸泡半小时;将芋头去皮洗净,切成丁备用。

2.起锅煮水,水开时把泡过的西米倒入锅中,缓缓沿着顺时针方向和西米,当其乳红色缓缓变得晶莹剔透时,西米就煮熟了,熄火后过冷水,沥干。

3.将切成丁的芋头煮熟,捞起沥干。

4.另起锅倒入过量的椰奶和牛奶,放入西米和芋头,煮开后加少许白糖。

关键步骤:

1.煮西米时,掌控火候相当关键,而且要缓缓顺一个方向和开,要不然很容易粘锅。

2.第一次性试做时,因为未将西米过一遍冷水,糖水的汤汁会变得很浓稠,过冷水后西米也会变得愈加爽口。

3.芋头切成丁的好处是较容易熟透。

4.糖、牛奶和椰汁不能放得太多,免得糖水口味太浓,食之易腻。

3、椰汁甘笋芋头汤

椰汁即椰子内的果汁,是人们十分喜欢的清凉饮料,能清暑解渴。它和椰肉、椰油一样均有必定的医疗价值,它可强心、利尿、驱虫、止呕吐腹泻、治疗充血性心力衰竭和水肿之功用。

甘笋即红萝卜,能补中健脾、下气化滞、补肝明目、益肺润燥。

芋头肉质坚实、香味浓烈,能益胃、宽肠、通便、解毒。椰汁甘笋芋头汤中还用了温肺止咳、养胃生津、安神泽肤的百合,健脾止泻、补中益气的芡实。合而为汤,能清暑生津、健脾和胃,且香气淳和、清润可口。

资料:椰汁1罐(市售的饮料),甘笋、芋头各200克,鲜百合、芡实各50克,牛奶250毫升。

烹制:甘笋、芋头去皮洗净,切粒状;鲜百合、芡实洗净。放进镬中并加水2500毫升(10碗量),武火滚沸,改为中火滚至腍,下椰汁和牛奶,稍滚沸,调入过量食盐和生油便可。亦汤亦菜,此量可供3~4人用。

© 版权声明
评论 抢沙发
加载中~
每日一言
不怕万人阻挡,只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender