香蕉粥的做法

香蕉粥的做法

香蕉粥属于浙江菜，口感润滑、鲜咸适口、越喝越香。可以有效保养皮肤毛发的肥壮，对防治手足皮肤皲裂十分有效，还能令皮肤光润细滑。香蕉醇提物的水溶性局部对局部细菌、真菌有克服造用；末成熟的香蕉肉对豚鼠的保泰松诱发性胃溃疡有预防和治疗作用。上方来看看香蕉粥的做法。

香蕉粥的做法：

【主料】香蕉1根、大米50克

【辅料】水800毫升

步骤：

1.锅中添加过量水，约800ml；

2.烧水的时刻，把大米冲洗洁净，沥干水分备用；

3.香蕉去皮，切成片；

4.大火将锅中水烧开；

5.放入淘洗洁净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅；

6.用勺子撇子外表的浮沫，改为小火煮15分钟；

7.香蕉倒出来，用勺子不停的搅拌，使粥极速变得稀薄；

8.搅拌至粥变的稀薄，关火，趁热即可食用。