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北京市养老机构实现医疗服务全覆盖
北京市卫生健康委员会召开2024年老龄健康工作会，回顾总结近年来全市老龄健康工作，部署2024年工作任务，北京青年报记者从会上了解到，目前，全市571家养老机构均与基层卫生服务机构建立了，一对一，对接机制，养老机构医疗服务实现全覆盖，今年，......
我国居民平均0点后入睡 健康调查 健康睡眠时间是多长
近日发布的，2024健康睡眠白皮书，调查数据显示，居民整体睡眠质量欠佳，平均在0点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短，28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时，64%的人群睡眠质量欠佳，睡眠障碍有三大类型，睡不着、睡不醒、睡不好，医生告诉记者，我国失......
Start Microsoft Networks 中国内容生态伙伴峰会成功举办
2024年5月22日，苏州——微软MicrosoftStartNetworks中国内容生态伙伴峰会，MicrosoftStartPartnerSummit，在微软苏州新园区成功举办，应微软全球资深副总裁、微软亚太研发集团首席技术官张祺博士的......
揭秘这3种素食也尽量远离！ 血脂高的人要远离豆腐
豆腐作为传统的健康食品，确实富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质，它的脂肪含量较低，且以不饱和脂肪酸为主，理论上对控制血脂有益，根据中国疾病预防控制中心营养与健康所的研究数据，每100克豆腐含蛋白质约8克，脂肪仅4.2克，豆腐对血脂的影响但是......
吸yan对肺部的危害究竟有哪些 戒yan尽量别超过这个岁数
戒yan的过程并不轻松，刚开始几天，李大叔焦躁难耐，经常觉得口干舌燥，但想到自己的健康和家人，也要咬牙坚持下来，01、吸yan对肺部的危害短期影响，呼吸系统功能下降吸yan会对肺部造成即时的伤害，yan草中的有害物质会刺激呼吸道，导致气管和......
寿命不长 睡前常有这5个 坏习惯
个人的健康与寿命60%取决于生活方式，良好的睡眠是健康生活方式的重要组成部分，睡觉又被誉为第一天补，可以毫不夸张地说，只要睡的好，身体就差不了，现实中，有睡眠障碍的比比皆是，失眠者更是不胜枚举，产生睡眠障碍、导致失眠的原因大都和睡前，坏习惯......
看头便知道 血管堵没堵 若有这3种症状那你要注意了
人在年轻的时候，很少会去考虑养生的问题，血管健康就更不用说了，但年纪慢慢变大之后，自己就能感觉到身体一天不如一天了，血管问题也会跟着暴露出来，体内血管堵了之后，多半会出现3个表现，男女都一样，都应该重视起来！头晕头痛在早上起床或者洗澡后经常......
不想肾脏出问题 医生 祸首 土豆是肾病 这五类食物还是要少吃
在日常生活中，关于饮食和健康的讨论层出不穷，有些人认为土豆是肾脏疾病的，罪魁祸首，，而医生提醒我们，还是要适度均衡饮食，那么，土豆作为餐桌上不可缺少的食物，真的对肾脏有害吗，事实上，这种说法存在误解，关键在于如何合理摄入，土豆作为一种常见的......
别再被误导了！ 吃素=清淡饮食
在当今社会，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注饮食问题，其中，素食主义，和，清淡饮食，已成为一个热门话题，然而，许多人混淆了这两者，认为清淡饮食就不能吃肉，这实际上是一种误解，本文将深入讨论素食主义和清淡饮食之间的区别，以帮助您摆脱这......
超级伤身体！ 水 熬夜后这三种 千万别喝
在当今社会，随着工作压力的增加和生活节奏的加快，熬夜已经成为许多人生活中不可避免的一部分，熬夜对身体的危害是全方位的，尤其是对我们的消化系统、内分泌系统和精神状态，熬夜后，选择合适的饮食来调节身体尤为重要，熬夜后尽量避免三种，水，它们不仅不......