月子里能不能洗澡洗头

很多人听说坐 月子 不能洗头洗澡，很多女性 产后 一直遵循这个想法。但也有女性朋友想问，坐月子真的不能洗澡洗头吗？

坐月子可以洗澡洗头吗？

人们说，这个月不能洗澡和洗头，主要是因为古代生活质量太差，不能为 妇女 提供温暖的生活环境，害怕妇女遭受“风”。事实上，所谓的“风”，简单地说，等于“感冒”，以前不那么容易有热水，所以洗头和洗澡取井水或景观，产妇产后虚弱，洗山上的冷水，很容易“感冒”，伤害身体。

在当今社会，生活环境得到了很好的改善，室内温度可以达到20度以上。只要 孕妇 使用温水，洗澡和洗头绝对没有问题，但毕竟，孕妇需要注意。洗澡时最好不要在浴缸里洗澡，因为伤口长时间浸泡在水中，容易感染 细菌 。淋浴是孕妇的最佳选择。

假如传统观念特别强烈，想遵循这个道理，但又想清洁身体，推荐民间洗澡、洗发水的方法：

产后可以选择干姜皮锅水洗澡洗头，因为姜有驱风的效果，但使用这种方法，至少在分娩前三个月开始准备，每次烹饪和煮猪脚姜批准姜皮储存，干燥，否则很难在分娩后30天内每天洗澡洗头。如果找不到姜皮，你可以用香茅，效果和姜一样。

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