喝绿茶有什么好处喝绿茶有助于提神醒脑、清热止渴、消食健胃、降脂减肥和抗疲劳，1、提神醒脑绿茶中含有丰富的咖啡因，这种成分能刺激中枢神经系统，让人感到精神焕发，对于需要长时间集中注意力的人来说，喝一杯绿茶可以帮助提升工作效率，比如，学生在学习......