蜂蜜是我们生活中比较常见的食材，它具有着很养生的作用，最常见的吃法就是用来泡水喝，喝蜂蜜水的好处特别多，能够润肠通便，而且对于女生来说还能够有着美容养颜的作用和功效，除此之外我们在烹饪菜肴的时候也会用到，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、无机盐、矿物......