水果玉米是适宜生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可间接生吃，薄薄的表皮一咬就破，幽香的汁液溢...营养主食水果玉米目录水果玉米的营养价值1，水果玉米富含脂肪，含亚油酸60%以上，可缩小胆固醇在血管中的堆积，防止高血压、冠心病......