灰菜是一年生木本植物，生于旷野、荒地、草原、路边及住宅左近，中国各地广泛成长，每年4～7月采收幼苗或嫩茎叶...传统养生灰菜目录灰菜的效用与作用灰菜的效用与作用灰菜富含蛋白质、多种维生素及钾、钙、磷等微量元素，还含有罕见的促脱皮甾酮、鞣质成......