益智始载于，本草拾遗，，并指出，益智出昆仑及交趾国，今岭南州群往往有之，图经本草，说，益智子似连翘...传统养生益智仁目录食用益智仁的留意事项益智仁的效用与作用是温脾止泻，暖肾缩尿固精，治脾胃虚寒，肾虚遗尿，遗精，益智仁的效用与作用及食用方......