大寒是二十四节气中的一个节气，也是一年中冷的时候，在这个时候，人体的新陈代谢会变慢，免疫力也会下降，容易引发各种疾病，因此，调养身体，迎接寒冬关重要，在寒冷的冬季，人体需要更多的热量来保持体温，因此在饮食方面应适当增加热量，建议多吃一些热性......