1.少吃多动，桶腰脑满肠肥，跟久坐等不良生存习气有很大相关，如今人们广泛吃高热量的食物，电脑办公和网络游戏的风靡往往会让人常年间坐在电脑前，大大缩小了走路的时机，高热量难以消耗，所以逐渐沉积在腰腹部，发生桶腰，2.一旦构成桶腰和大肚子，就相......