营养成分表怎么看热量高不高

营养成分表怎么看热量高不高

①、什么是热量,人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的营养素提供的,可以简单的理解为一辆车想运行起来,需要汽油,那么汽油对于车来说就是食物中的营养素,每时每刻都离不开!②、热量的单位,营养学中使用的是千卡,Kcal,作为单位的,③、......
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