​例假前长痘痘的食疗方法其实很多女性朋友现在都不懂该如何去照顾自己的身体，尤其是在自己例假的期间，大部分的女性朋友都会导致在例假前长一些痘痘，几乎每个月都是如此的，但是却没有办法可以根治，，下面我就为大家详细介绍一些例假前长痘痘的食疗方法，......